
少人数制で、
実技の時間をしっかり確保
身体の使い方や指導方法まで細かく学べるので、現場で通用する指導力が身につきます
ABOUT THE COURSE
マシンピラティスインストラクター養成講座とは、リフォーマーなどの専用マシンを使ったピラティスを安全かつ効果的に指導できる人材を、愛知県一宮市で育成するピラティス インストラクター養成コースです。アロハヨガスタジオでは、経験豊富なプロマスター講師が、メイン12時間・オプション10時間、計22時間のカリキュラムを通して、マンツーマンでマシンピラティスを指導できる実践的な知識と技術を習得します。
未経験の方はもちろん、ピラティスインストラクターとしてスキルアップしたい方、産後や子育てを機に新しい働き方を目指したい方、セカンドキャリアとして学び直したい方も歓迎しています。
WHAT IS MACHINE PILATES
マシンピラティスとは、リフォーマーやタワーといった専用マシンを用いて行うピラティスの総称です。スプリングやプーリーによって負荷を調整できるため、体力や柔軟性に合わせた運動強度の設定がしやすく、未経験の方から経験者まで幅広く取り組みやすい点が特徴です。
| 項目 | マットピラティス | マシンピラティス |
|---|---|---|
| 使用器具 | マットのみ | リフォーマーなどの専用マシン |
| 負荷調整 | 自重が中心で、姿勢や動かし方で強弱を調整 | スプリングの本数などで細かく調整可能 |
| 初心者への適性 | 器具を選ばず気軽に始めやすい | マシンが動きをサポートするため未経験でも取り組みやすい |
| 学べる種目 | 基本的なエクササイズが中心 | マシンの特性を活かした多様なエクササイズ |
WHY ALOHA YOGA

身体の使い方や指導方法まで細かく学べるので、現場で通用する指導力が身につきます

ピラティス指導経験が豊富な講師陣が、それぞれの経験を活かしながら実践的に指導します。動きの理論や身体の使い方まで丁寧に学べるため、感覚だけに頼らない、現場で活かせる指導力を身につけることができます。

学び終えた翌日から自信を持って現場に立てるよう、知識のインプットだけでなく、指導する側としての実践練習にも時間を割いています。修了後の一歩を意識した内容です。
CURRICULUM
MAIN COURSE / 12時間
OPTION COURSE / 10時間
INSTRUCTOR

アロハヨガスタジオ ピラティスインストラクター養成講座 講師 ピラティス歴20年以上
長年にわたり現場でピラティス指導にあたってきた経験をもとに、動きの意味を理解しながら身体を変えていく指導を大切にしています。本講座では、これまで培ってきた知識と技術を、次にインストラクターを目指す方へ丁寧に引き継ぎます。

アロハヨガスタジオ ピラティスインストラクター養成講座 講師
COURSE & PRICE
基礎を固めるメインコースと、指導力を伸ばすオプションコース。学びの目的に応じて選べる2コース制です。
MAIN COURSE
12時間
税込118,000円
OPTION COURSE
10時間
税込99,000円
HOW TO JOIN
本ピラティスインストラクター養成講座は、次の4ステップで無理なく受講いただけます。
電話またはフォームより、ご不明な点や受講のご希望をお気軽にご相談ください。
コースをお選びいただき、受講申込書のご提出・ご入金でお申込み完了となります。
メインコース・オプションコースとも、3回の日程で無理なく学びます。
学んだ知識と技術を活かし、インストラクターとしての一歩を踏み出します。
FUTURE
動きの意味が分かると、同じレッスンでも効き方が別物に。「なんとなく」が「狙って動かす」に変わります。
正しい身体の知識は一生モノ。ご自身のセルフメンテナンスや、ご家族の健康サポートに活かせます。
指導の土台を身につけて、インストラクターとしての一歩を踏み出せます。副業からのスタートも。
オプションコースまで修了すれば、姿勢評価からメニュー作成まで、マンツーマン指導の基礎が整います。
FREQUENTLY ASKED QUESTIONS
はい、ご受講いただけます。本講座は未経験の方を歓迎しており、基礎から順を追って丁寧にお伝えするカリキュラムです。着実に理解を深めながら学べますので、安心してお申し込みください。
はい、歓迎しております。ご自身の身体づくりや健康のための学び直しとして受講される方もいらっしゃいます。資格取得が目的でない場合も歓迎しておりますので、まずはお気軽にご相談ください。
動きやすい服装でお越しください。持ち物の詳細はお申し込みの際にご案内しておりますので、ご不明な点はお問い合わせください。
はい、無料駐車場を30台分ご用意しております。お車でお越しの際も安心してご利用いただけます。
個別の状況に応じてご案内しておりますので、お申し込み前にお電話またはお問い合わせフォームよりご相談ください。
お支払い方法の詳細につきましては、お問い合わせいただいた際に個別にご案内しております。お気軽にお問い合わせください。
申し訳ございませんが、女性専用スタジオになっております。
少人数制のため、お席には限りがございます。ご検討中の方はお早めにお問い合わせください。
本ピラティスインストラクター養成講座は、メインコースとオプションコースの2部構成です。メインコース(12時間)は、ピラティスの歴史・効果・原理原則・身体の仕組みを基礎から学び、各エクササイズの目的、正しいフォーム、代償動作の見極め、効果的な身体の使い方を実践的に習得する基礎課程です。オプションコース(10時間)は、姿勢評価と解剖学の知識を深め、生徒一人ひとりの身体に合わせたオーダーメイドの指導ができるインストラクターを目指す発展課程です。
はい、両コースを同時にお申し込みいただいた方向けの割引をご用意しております。金額の詳細はお問い合わせください。
CONTACT
受講に関するご質問・ご相談は、下記フォームからお気軽にどうぞ。ご入力内容はお問い合わせへの対応にのみ利用いたします(取り扱いの詳細はプライバシーポリシーをご覧ください)。
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