ALOHA YOGAのマシンピラティススタジオでリフォーマーに座る女性(愛知県一宮市)

運動が苦手な方こそはじめてほしい

身体は何歳からでも
変えられる

Posture美しい姿勢
Health健康な身体

愛知県一宮市の女性専用スタジオ。長年愛されてきた岩盤ヨガスタジオ「アロハヨガスタジオ」2階に2026年10月マシンピラティススタジオをオープンします。有名講師監修のレッスン動画を見ながらご自身のペースで進められます。

※10月からレッスンスタートになるので、
スケジュールを10月までスクロールして予約して下さい。

  • 初回体験 ¥550
  • 女性専用
  • 一宮駅から車で5分
  • 完全予約制
  • 観音寺駅から徒歩5分
  • 無料駐車場30台

こんなお悩みはありませんか?

  • 運動が苦手で、ジムは続かなかった
  • 猫背や反り腰など、姿勢の崩れが気になる
  • 肩こり・腰痛がなかなか改善しない
  • 引き締めたいけれど、きつい運動はしたくない
  • 人の目を気にせず、自分のペースで取り組みたい

アロハヨガスタジオから、新しい一歩。Concept

長年愛されてきた岩盤ヨガスタジオ2階についに
マシンピラティススタジオをオープン
「身体を変えたい」
「運動は苦手だけど始めたい」
「姿勢を整えて、いつまでも健康でいたい」
そんな想いに応える、
新しいスタジオが誕生しました。

岩盤浴ヨガで多くのお客様の健康づくりを支えてきたアロハヨガスタジオが、新たな選択肢としてマシンピラティスをご用意しました。長年培った「続けやすさ」と「安心感」はそのままに、理想の姿勢づくりやボディメイクをサポートします。

有名講師監修のプログラムを採用し、分かりやすいレッスン動画を見ながら進めるので、初心者の方でも安心してスタートできます。あなたの“変わりたい”を応援するピラティススタジオです。

リフォーマーが並ぶALOHA YOGAのマシンピラティススタジオ内観(愛知県一宮市)
ALOHA YOGA MACHINE PILATES STUDIO / ICHINOMIYA

選ばれる理由Reason

スタッフのサポートを受けながらリフォーマーでサイドストレッチを行う様子
01
初めてでも安心のレッスンスタイル

初心者でも安心

有名講師監修の分かりやすいレッスン動画を見ながら、ご自身のペースで無理なく進められます。

「ついていけるかな…」「マシンを使うのが初めてで不安…」そんな方もご安心ください。

マシンの使い方や動かし方も動画で丁寧にご説明するので、運動初心者の方でも安心してスタートできます。人と比べることなく、自分の身体と向き合える新しいレッスンスタイルです。

ボックスを使ったエクササイズでスタッフが姿勢をサポートする様子
02
経験豊富な講師陣監修

効果的なプログラム動画

身体の使い方を効果的に学べるレッスン内容です。姿勢改善やボディメイクを目指す方にもおすすめです。目的別のプログラムから、その日の体調に合わせてお選びいただけます。

03
駅チカ・車でも通いやすい

アクセス抜群

「一宮駅」から車で5分。さらに広々とした無料駐車場30台を完備しているので、お車でも気軽にお越しいただけます。155号線沿いで、お買い物のついでにも通えます。名鉄尾西線「観音寺駅」から徒歩5分。

スタッフが見守るなかリフォーマーでエクササイズに取り組む様子
04
地域で愛され続ける

女性専用スタジオ

岩盤浴ヨガで多くのお客様に選ばれてきたアロハヨガスタジオだからこそ、安心して通える環境があります。女性専用・完全予約制で、はじめての方もリラックスしてお過ごしいただけます。

こんな方におすすめですFor You

  • 運動初心者の方
  • 姿勢を改善したい方
  • 肩こり・腰痛が気になる方
  • 身体を引き締めたい方
  • 健康的に美しくなりたい方
  • 無理なく運動を続けたい方
  • 若々しくなりたい方
  • ひとりで黙々と取り組みたい方

レッスンプログラムProgram

Basic(基礎)

美しいボディラインの土台となる、正しい姿勢と身体の使い方を身につけるベーシッククラス。マシンのサポートを使いながら、普段意識しにくい身体の軸や体幹を整え、無理なく効率的に全身を動かしていきます。姿勢が整うことで、すっきりとしたボディラインへ。マシンピラティスが初めての方や、運動が苦手な方にもおすすめのクラスです。

Reset(反り腰・丸腰)

反り腰や丸腰など、日常のクセによって崩れやすい姿勢を見直し、身体を本来のバランスへ整えていくクラス。マシンのサポートを使いながら、体幹を意識して身体の軸を整え、無理なく美しい姿勢へ導きます。姿勢が整うことで、ぽっこりお腹や背中の丸みなどが気になる方にもおすすめ。すっと伸びた美しい姿勢と、すっきりとしたボディラインを目指します。

Release(猫背・肩こり)

デスクワークやスマートフォンなどで凝り固まりやすい肩・首まわりをやさしく動かし、猫背になりやすい姿勢を整えていくクラス。マシンのサポートを使いながら、肩甲骨や背中をしっかり動かし、首・肩・背中の緊張を心地よくリリース。胸が自然に開き、すっと伸びた美しい姿勢へ導きます。猫背や肩こり・目の疲れが気になる方はもちろん、身体全体のバランスを整えて軽やかでしなやかな身体と美しい立ち姿・歩き姿を目指します。

Shape(脚引き締め)

脚のラインをすっきり美しく整えたい方のための、美脚づくりに特化したクラス。マシンのサポートを使いながら、脚だけに負担をかけるのではなく、骨盤や体幹とのつながりを意識して全身を動かします。気になる太ももやふくらはぎを引き締め、筋肉を緩めスリムでしなやかな脚のラインへ。正しい身体の使い方を身につけることで、軽やかでバランスのとれた美脚と、女性らしいしなやかなボディラインを目指します。

Flow(全身むくみ解消)

重だるさやむくみが気になる方のための、全身の巡りを整えるクラス。マシンのサポートを使いながら、全身を心地よく動かし、凝り固まりやすい身体をゆるめながら、血流やリンパの流れを促します。脚や顔、身体全体のむくみをすっきりリセット。身体が軽くなる心地よさを感じながら、しなやかで美しいボディラインへ導きます。

まずはお気軽にご予約ください

初めてのお客様 初回体験レッスンのご予約

キャンペーンCampaign

新規オープン限定

初回体験レッスン

¥500(税込 ¥550)

各プラン
先着順

1ヶ月この価格

月会費1ヶ月分 ¥0

※初月の月会費が0円になります。2ヶ月目以降は各プランの月会費がかかります。

体験当日
ご入会で

入会費+事務手数料 通常 ¥10,000(税込 ¥11,000) ¥0

※体験レッスン当日にご入会いただいた方が対象です。

ご入会特典

ピラティスソックスを
プレゼント

※数に限りがございます。
定員になり次第受付を終了いたします。

料金Price

当スタジオは女性専用・完全予約制の
会員制スタジオです。
2回目以降のご利用には会員登録の
お手続きが必要です。

おすすめプラン

ライト2

気軽に始めたい方へ

月2回のプラン。まずは試してみたい方や忙しい方におすすめです。

レギュラー4

迷ったらこれ!続けやすさで選ぶ王道プラン

月4回の通いやすいプラン。“ちょうどいい頻度”で続けたい方におすすめです。

アクティブ6

しっかり続けたい方のための
ベストバランス

月6回通えるプラン。週1〜2回のペースで無理なく習慣化できます。

オールプラン

DAYパス

昼の時間を自分磨きに

平日15時スタートまでのマシンピラティスクラスから自由に選べる通い放題プランです(1日1レッスン)。昼間のすきま時間を活用して無理なく続けられます。

ナイトパス

仕事帰りに“整う”習慣を

平日18時以降のマシンピラティスクラスから自由に選べる通い放題プランです(1日1レッスン)。仕事や家事のあとにリフレッシュしたい方にぴったりです。

追加チケット・パーソナル

追加チケット

もう1回、通いたいときに

ご契約のプラン回数を超えてご利用いただく場合の1回あたりの料金です。

パーソナル

マンツーマンでじっくり

お一人ずつのお身体に合わせて丁寧に進めるプライベートレッスンです。

入会時にかかる費用

お試し

はじめての方へ

オープン限定の初回体験レッスン料金です。まずは1回、マシンピラティスを体験してみてください。

入会費+事務手数料

体験当日のご入会で0円

ご入会時のお手続きにかかる費用です。オープン記念として、体験レッスン当日にご入会いただいた方は0円になります。

※表示価格はすべて税別です。( )内は税込価格です。
※表示価格は2026年8月現在のものです。料金は変更になる場合があります。

体験レッスンの流れReserve

当スタジオは完全予約制です。
スマホ・PCから、24時間いつでもWEBでご予約いただけます。

  1. 01

    ご予約

    WEB予約サイトからご希望の日時をお選びください。

  2. 02

    ご来店・受付

    予約時間の15分前にお越しください。受付でご案内します。

  3. 03

    使い方のご説明

    マシンの使い方や動かし方をご説明します。

  4. 04

    レッスンスタート

    動画を見ながらごグループでレッスンスタート

  5. 05

    終了・ご案内

    ご入会方法、プランのご案内をいたします。

動きやすい服装でお越しください。持ち物はご予約後にご案内いたします。

身体は何歳からでも変えられる。

初めてのお客様 初回体験レッスンのご予約

インストラクターを目指す方へInstructor

リフォーマーの上でレッグエクササイズを行うマシンピラティスの実演

マシンピラティス
インストラクター養成講座

「学んだことを、誰かに伝えたい」——そう思ったときのために、ALOHA YOGAではマシンピラティスインストラクター養成講座も開講しています。ピラティス歴20年以上の講師が、未経験の方にも基礎から実技まで少人数制で指導します。

メインコース12時間/オプションコース10時間。2026年9月開講。開講日程・受講料など詳しくはお問い合わせください。

よくある質問FAQ

Q運動経験がなくても大丈夫ですか。
A

はい、運動初心者の方こそ歓迎しています。有名講師監修の分かりやすいレッスン動画を見ながら、ご自身のペースで無理なく進められるスタイルです。人と比べる必要がないので、体力や柔軟性に自信がない方も安心して始められます。

Qマシンを使うのが初めてで不安です。
A

ご安心ください。使い方や動かし方を丁寧に動画でご説明します。マシンが動きをサポートしてくれるため、マットのピラティスよりも取り組みやすいと感じる方も多くいらっしゃいます。

Q体験レッスンの料金はいくらですか。
A

初回体験レッスンは500円(税込550円)です。オープン限定の料金となります。ご予約はWEB予約サイトから承っています。

Q入会金はかかりますか。
A

入会費と事務手数料として通常10,000円(税込11,000円)をいただいております。オープン記念として、体験レッスン当日にご入会いただいた方は入会費+事務手数料が0円になる特典をご用意しています。

Q予約は必要ですか。
A

完全予約制です。WEB予約サイトからご希望の日時をお選びいただけます。ご予約の変更・キャンセルは、予約サイトよりお手続きください。

Q服装や持ち物に決まりはありますか。
A

動きやすい服装でお越しください。そのほか必要なものはご予約後にご案内しております。ご不明な点はお気軽にお問い合わせください。

Q男性も利用できますか。
A

申し訳ございませんが、女性専用スタジオとなっております。

Q駐車場はありますか。
A

はい、無料駐車場を30台分ご用意しております。155号線沿いで、一宮駅から車で5分、観音寺駅からは徒歩5分です。お車でも電車でも通いやすい立地です。

Q岩盤ヨガとマシンピラティスは一緒に通えますか。
A

岩盤ヨガとマシンピラティスは別のプランになります。併用をご希望の場合は、お電話またはスタジオにてご相談ください。

Qインストラクターの資格を取ることもできますか。
A

はい、マシンピラティスインストラクター養成講座も開講しています。未経験から少人数制で学べる講座です。開講日程や受講料は、インストラクター養成講座についてをご覧ください。

アクセス方法Access

所在地
〒491-0918
愛知県一宮市末広2丁目27-7
(155号線沿い)
アクセス
名鉄尾西線「観音寺駅」より徒歩5分
駐車場
完備(無料30台)
受付時間
9:15〜12:45 / 18:30〜20:15
定休日
金曜日、不定休2日
ご利用について
女性専用・完全予約制
Google Mapで見る →
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