ABOUT空中ヨガとは
アンティグラビティ・フィットネスは長年にわたる研究を経て誕生したテクニックです。関節に負担を与える事なく空間を自由自在に動き回れる唯一のテクニックとしてニューヨークを初め世界中で脚光を浴びています。独自に開発された”ハリソンアンティグラビティハンモック”はシルクドソレイユにも用いられているエアリアルシルクが使用されています。それは、なんと450キロ以上の重さに耐えられるので安心安全です。普段は負担と感じてしまう重力を利用した反重力を楽しめるのが、アンティグラビティであり、当店で実施するアンティグラビティフィットネスの礎です。
EFFECT空中ヨガの効果
コアトレーニングや、心のバランスの調整、エアリアルアートを通した美の追求など、その人の目的に合わせた癒しと遊びの場を提供します。このテクニックの持つ可能性は無限大であり、多彩なクラスデザインによって子供からシニア、アスリートをはじめ、あらゆるバックグラウンドの方に愛されています。身体が固くても苦しくなく出来て、スタイルアップや、身体の歪み・腰痛まで改善できるのが特徴です。ハンモックでゆらゆらすると癒され、柔軟性と筋力を高めたり血行を良くする効果もあり、リラックスもできます。
PRICE料金
RESERVE予約方法
当スタジオは完全予約制です。
スマホ・PCから、24時間いつでもWEBで予約可能。
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ご利用について
- ＜ご利用時の注意点＞
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- めまいや乗り物酔いをされやすい方、食後すぐの方はご遠慮頂いております。
- 明らかに当スタジオに責任のある事故以外、又は当スタジオの指示に従わない際の事故に関しては一切責任を負いかねます。
- レッスン前のお食事は、約2時間開けて頂く事をお勧めしております。
- 体調の優れない方、通院中の方は、担当医にご相談の上、レッスン中はインストラクターの指示に従い加減して行ってください。
- レッスン開始の10分前までにご来店ください。
- 責任のあるものを省いては一切責任を負いかねます。
- ＜ご利用時の持ち物＞
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- 服装は脇・膝が隠れ、お腹がめくれないものがお勧めです。
- タオル、バスタオル
- タオル、お水等のお飲物はご持参ください。
- 身体にフィットするタイプのお洋服で必ず袖のあるお洋服を着用してください。
- アクセサリー類などジップ付きのウェア等、ハンモックに引っかかる可能性のあるものは取り外す。
- 初めての方はカウンセリングシートの記入をしていただきますのでレッスン開始時間の20分前にお越し下さい。
アロハヨガスタジオでは、岩盤ヨガもご体験いただけます
