一宮のみなさん、アロハヨガこと一宮のアロヨガです。

今回はホットヨガと岩盤ヨガの違いについて

スタッフより簡単にお話しさせて貰います。

通常のホットヨガは空調や加湿器により汗を出させるのですが、

岩盤ヨガは岩盤からの温熱だけで室内を温めます。

岩盤からの遠赤外線・マイナスイオン効果により、身体の最深部から

汗をかくことができるので、保湿効果の高いサラサラとした汗を

大量にかくことができます。またヨガの様な深い呼吸を行う際には、通常のホットヨガだと呼吸しづらかったりするのですが、

岩盤ヨガなら温熱が自然なため、ラクに呼吸が出来ます。

岩盤浴の温熱効果であるダイエット、デトックス、肌の保湿、

若返り等が期待出来る環境でのヨガは

究極のヨガと言っても過言ではありません。

そんな究極のヨガが一宮で実践できるんです！

スタッフも、岩盤ヨガの生徒だったりします。

また、ホットヨガで効果のなかった方も大歓迎です！

詳しく聞きたい方は、お気軽にお電話下さい。

0586-43-2728（耶馬の癒内／アロハヨガ）です。

こんにちは、愛知県一宮にある、ヨガ教室アロハヨガ、通称アロヨガです。当店のホームページを開設しました。
まだまだ制作途中ですが、随時更新アップしていきますので、
一宮のみなさん、よろしくお願いします。

アロハヨガ/スタッフ

○ホームページ制作／QualityStart-Design(s)